Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Chcąc z łatwością przejść z zabudowanych, ciężkich i ciepłych zimowych butów do uroczych i kolorowych balerinek i czółenek, warto już teraz pomyśleć o odpowiednim przygotowaniu stóp do ich odsłonięcia. Wbrew pozorom nie tylko twarz czy ręce potrzebują codziennej pielęgnacji. Aby stopy prezentowały się dobrze każdego dnia, należy poświęcić im odrobinę czasu. Dobrze wykonany pedicure, nawilżenie, a także piękny lakier nie tylko sprawią, że stopy będą wyglądać oszałamiająco, ale też dobrze wpłyną na poprawę naszego samopoczucia. Na dodatek stan stóp to nie tylko kwestia kosmetyczna. To, w jakiej formie są nasze nogi, ma wpływ na nasze zdrowie, postawę i to jak chodzimy. A to z kolei wpływa na kręgosłup. Dlatego warto zacząć od podstaw, aby dbając o stopy i mając je na uwadze uniknąć innych problemów zdrowotnych. Dzięki temu nie tylko zapobiegniemy niepotrzebnym wizytom u lekarza, ale też będziemy prezentować się oszałamiająco. Przekonajmy się więc, na co szczególnie zwracać uwagę w przypadku pielęgnacji stóp i jak o nie dbać nie tracąc przy tym dużo czasu.
Jak dbać o stopy
Wiele osób pielęgnuje stopy jedynie podczas kąpieli. Możemy wtedy na przykład zmiękczyć twardy naskórek, a tuż po wyjściu z wanny wymasować pięty tarką pielęgnacyjną. Pamiętajmy jednak, że o stopy możemy dbać na wiele różnorakich sposobów, także przed pójściem spać czy tuż po przebudzeniu. Dobrym pomysłem jest kupno natłuszczającego kremu do stóp. Wsmarowując go w skórę, nasze stopy staną się dużo gładsze i bardziej miękkie, preparaty takie zawierają bowiem składniki które sprzyjają nawilżeniu. Oprócz tego możemy domowym sposobem wykonać specjalny wywar ziołowy w którym zanurzymy stopy aby nabrały gładkości i się zregenerowały. Wiele kobiet decyduje się na Caring for the feet, dzięki czemu ich budżet domowy nie zostaje nadwyrężony. Taka kąpiel stóp w ziołowych preparatach jest dobrym wstępem do tego zabiegu. Następnie wystarczy spiłować paznokcie, usunąć zrogowaciały naskórek oraz wyciąć skórki. Od jakiegoś czasu w drogeriach można natrafić na specjalne skarpetki zakładane na noc. Posiadają one preparaty złuszczające skórę, dzięki temu martwy naskórek będzie można ściągnąć z łatwością. Przynoszą one ulgę także w przypadku zrogowaceń i odcisków. Ich koszt nie jest wysoki, a mogą przynieść niespodziewanie korzystny efekt.
Wygoda to podstawa
Jeśli powyższe pomysły przypadły nam do gustu, spróbujmy wykonać część kuracji już dzisiaj. W końcu stopy są eksploatowane dziennie przez wiele godzin. Dlatego też oprócz różnego rodzaju zabiegów czy preparatów, powinniśmy zainwestować w jak najwygodniejsze buty. Spora część kobiet przedkłada atrakcyjny wygląd butów nad wygodę stóp co jest dużym błędem. Złe ułożenie kości w obuwiu może sprawić, że łatwiej nabawimy się chorób kręgosłupa, czy po prostu szybciej będziemy się męczyć. Oczywiście nikt nie zabrania kobietom zakładania od czasu do czasu szpilek, jednak pamiętajmy aby robić to z głową i nie przesadzać z ich noszeniem w przypadku dyskomfortu. Taki ból to nic przyjemnego, a w przypadku zlekceważenia go możemy nabawić się poważniejszych chorób. W dzisiejszych czasach wybór butów jest tak szeroki, że w większości sklepów znajdziemy zarówno wygodne jak i dobrze wyglądające obuwie. Pamiętajmy więc, że nie tylko codzienna pielęgnacja stóp wpływa na ich zdrowie. Ma na to również wpływ to w jakim obuwiu chodzimy, dlatego musi być ono idealnie dopasowany do stopy.
